¿Tiene una reacción emocional fuerte al rechazo?
¿Tiene una reacción emocional fuerte al rechazo?
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¿Cómo describe usted su capacidad de lidiar con el rechazo?
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¿Qué consecuencias tiene la sensibilidad al rechazo en una relación?
Para observar cómo se manifiesta la DSR, pensemos en un caso común entre una pareja: Jamie y Taylor.
Después de un largo día, Taylor comenta que sería bueno reconectarse y hablar.
Jamie, quien vive con disforia sensible al rechazo (DSR), podría tener una reacción intensa ante esta propuesta. Jamie interpreta la propuesta de forma negativa, experimentando taquicardia y una oleada de vergüenza.
Jamie no puede evitar ideas como "soy un fracaso como pareja", "nadie debería quererme" o "Taylor me dejará".
En vez de tomar la sugerencia de forma positiva, Jamie podría cerrarse emocionalmente o reaccionar con comentarios defensivos como: "¡No puedo creer que digas eso!".
Una discusión fuerte o un largo silencio podrían ser el resultado, incrementando los malentendidos.
Sin la influencia del TSR, Jamie podría escuchar la propuesta con tranquilidad, aunque sintiendo cierta preocupación inicial.
Esta respuesta no traería conflictos serios a su relación.
Con aprecio, Jamie podría decir: “Gracias por comentarlo. Creo que sería útil hablar sobre cómo reconectarnos. Reservemos un tiempo para esta conversación más adelante”.
Esta conversación fomentaría una relación más cercana y un mejor vínculo.
Exploración de la sensibilidad al rechazo. Es relevante señalar que el TSR no se clasifica como diagnóstico en el DSM-5. En lugar de ser un diagnóstico, este término define un conjunto de emociones intensas ligadas al rechazo. El Dr. William Dodson introdujo el término para describir la sensibilidad extrema al rechazo percibido, la crítica o no estar a la altura de las expectativas.
Las investigaciones indican escort Bogotá coqueta que los adultos con TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) o trastorno del espectro autista (TEA) son más propensos a sufrir disforia sensible al rechazo. Las alteraciones en la regulación emocional y la estructura del acompañantes bogota cerebro podrían explicar este hecho. Además, los adultos con TDAH mencionan haber recibido mayores niveles de crítica en comparación con los neurotípicos, lo que podría contribuir a su sensibilidad.